28 días para empezar a comer vegano de Lisa Butterworth y Amelia Wasiliev

28 días para empezar a comer vegano de Lisa Butterworth y Amelia Wasiliev

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28 días para empezar a comer vegano
El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo
Lisa Butterworth | Amelia Wasiliev

Sinopsis de 28 días para empezar a comer vegano:

Un plan eficaz que nos ayuda a abordar temas clave para nuestra salud a través de la alimentación.

28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para adoptar el veganismo. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación de platos veganos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres probar la dieta vegana sin complicaciones, ya sea porque quieres aporta tu granito de arena para combatir el calentamiento global o porque estás buscando opciones más saludables para tu día a día.

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