MAMÁ, NO GRITES de Sofía Navarro

MAMÁ, NO GRITES de Sofía Navarro

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Una guía práctica para criar niños más felices y seguros de sí mismos, hacer que te escuchen y evitar las rabietas utilizando disciplina positiva en lugar de castigos

¿Estás cansado de gritar y enfadarte con tus hijos para que te hagan caso?
¿Sueñas tener una relación pacífica y cariñosa con ellos, basada en la confianza y el respeto?
Si la respuesta es sí, sigue leyendo.
Te entiendo perfectamente. Y si estás aquí, te felicito, porque ya has dado el primer paso hacia esa nueva relación.
Ser padre es sin duda el trabajo más difícil del mundo: el amor que sientes es infinito, pero al mismo tiempo te sientes abrumado. A veces, desearías desaparecer para encontrar algo de paz. Y el estrés se acumula con el tiempo, lo que a menudo te lleva a perder los papeles.

Lo sé porque yo misma he pasado por eso. Te prometes a ti mismo que la próxima vez mantendrás la compostura. Que nunca más le darás a tu hijo un azote en el culo. Pero al final, acabas perdiendo la paciencia con la cosa más insignificante. Y esto, con el tiempo, se convierte en costumbre.

Por supuesto, tus hijos también hacen de las suyas y te ponen a prueba. Casi parece que su superpoder es cabrearte.
Además, hay muchos otros factores en juego: el cansancio, que tu pareja también esté irritable, los celos entre hermanos (si tienes más de un hijo) …

Si quieres una razón más para cambiar esto, debes saber que la violencia (física o emocional) puede perjudicar seriamente a tu hijo. Según la OMS, aumenta la probabilidad de que tus hijos recurran a las drogas y el alcohol, abandonen sus compromisos escolares y desarrollen conductas de riesgo o autolesivas.
Por no hablar de los efectos que tiene sobre ti: cuanto más te enfades, más estrés se acumulará en lugar de liberarse, lo que hará que la situación empeore con el tiempo.

Este libro, de carácter práctico y de fácil comprensión, te guiará para dar este paso y mejorar para siempre tu vida y la de tu familia con un método exclusivo paso a paso.

He aquí un pequeño adelanto de todo lo que aprenderás con esta guía práctica:

Comprender realmente la ira y su origen: el primer paso real para resolver un problema es identificarlo y comprenderlo a fondo.
Por qué estar tranquilo y ser positivo es la mejor manera de educar a tu hijo, en caso de que aún tengas dudas o necesites explicárselo a tu pareja.
Guiar a tus hijos en la gestión de las emociones con inteligencia emocional: ayúdales a comprender los estados emocionales y a minimizar sus rabietas.
Por qué tus padres no son un ejemplo a seguir (y cómo los estás imitando, incluso sin quererlo).
Los 5 pasos para no gritar: síguelos paso a paso para reducir a cero las posibilidades de perder el control y despídete de las rabietas (y de la vergüenza que te causan) para siempre.
Cómo escuchar a los niños (y cómo hacer que te escuchen a ti): los niños tienen un lenguaje propio, intentar forzarles a usar el tuyo producirá los resultados contrarios a los deseados.
Cómo actuar si tu hijo exige ser el centro de atención todo el tiempo (comportamiento conocido como el attention-seeking behaviour).
¡Y mucho, mucho más!
Criar niños felices y seguros de sí mismos es tu deber, al igual que cuidarte a ti mismo.
Aunque creas que ya las has probado todas (distraerte, contar hasta tres, establecer premios y castigos y los típicos consejos que hay en todas partes), aquí encontrarás técnicas exclusivas y actualizadas, explicadas paso a paso, que te ayudarán a dar el paso definitivo hacia la familia de tus sueños.
No será fácil, pero gracias a este libro el camino será cuesta abajo.

Tú decides:
❌ continuar cabreándote y basar tu educación en el miedo…
✅ o empezar a establecer una verdadera conexión emocional con tus hijos

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