Adiós al dolor de Helena Miranda

Adiós al dolor de Helena Miranda

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Regresa Sophie Saint Rose con la historia de Cristine, la amiga de Valerie y Tessa de la serie Brujas...

Una de fantasía ahora que empieza el buen tiempo... Vuelve a soñar con la nueva novela de la autora nacional más vendida...

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Adiós al dolor de Helena Miranda pdf

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Un enfoque revolucionario, práctico y empático para aprender a vivir bien con dolor crónico. Escrito por una médica que sufre esta dolencia en primera persona.

Sinopsis de Adiós al dolor:

Más de 10 millones de personas sufren dolor crónico en España, pero seguimos sin comprender bien esta enfermedad. Existen muchos medicamentos para tratar el dolor agudo pero, en la mayoría de casos, tienen poco impacto en el dolor crónico a largo plazo, además de generar una fuerte dependencia. Sin embargo, existen muchas alternativas de probada eficacia para el tratamiento del dolor crónico que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud.

La doctora Helena Miranda, que además de ser especialista en la materia padece dolor crónico, nos presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su propia experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien y trabajar mejor… ¡a pesar del dolor crónico!

SOBRE EL AUTOR DE ADIÓS AL DOLOR

Helena Miranda

La doctora Helena Miranda se ha especializado doblemente en el manejo del dolor crónico: primero como médico y reconocida investigadora del Instituto Finlandés de Salud Laboral, y también como persona que sufre de fuertes migrañas y una ciática incapacitante. Esta perspectiva única de médico y paciente le ha permitido desarrollar una serie de estrategias para vivir mejor con el dolor que dio a conocer públicamente por primera vez en Adiós al dolor. El libro ha cosechado un éxito arrollador en Finlandia y actualmente está siendo traducido a una decena de idiomas.

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