Diario saludable desde la psiconutrición de Cristina Andrades

Diario saludable desde la psiconutrición de Cristina Andrades

A compartir, a compartir! Que me quitan los posts!!

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Diario saludable desde la psiconutrición de Cristina Andrades

Emprende tu camino hacía el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional.

A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada.

Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.

 

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