El poder de ser amable de Leon Logothetis

El poder de ser amable de Leon Logothetis

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El poder de ser amable

28 ½ aventuras que te cambiarán la vida

Leon Logothetis

Editorial: Zenith
Temática: Autoayuda | Autoayuda y superación
Autoayuda | Crecimiento personal
Autoayuda | General bienestar
Ocio y entretenimiento | Hazlo tú mismo
Ocio y entretenimiento | Manualidades
Colección: Autoayuda y superación
Traductor: Esther Cruz Santaella
Número de páginas: 336

Sinopsis de El poder de ser amable:

La amabilidad garantiza el bienestar psicológico. Nos protege contra la ansiedad y estabiliza el estado de ánimo.

Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo.

El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudarán a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexión interpersonal y con uno mismo.

Creado por Leon Logothetis, el presentador de la serie documental de Netflix The Kindness Diaries, este es un libro que cambia vidas. Está lleno de misiones sencillas que te permitirán ejercitar tu capacidad de ser amable, lo que fomentará tu empatía y te aportará una sensación de verdadero bienestar. Porque una vez que empezamos a ser amables, nos damos cuenta de que no hay un camino más rápido hacia la felicidad.

Biografía del autor

Leon Logothetis es un aventurero mundial, un orador motivacional y un filántropo. Aunque no siempre fue así. En otros tiempos fue corredor de bolsa en Londres, donde se sentía vacío de inspiración, con una depresión crónica. Lo dejó todo por vivir en la carretera. Ese cambio de vida radical vino inspirado por la película Diarios de motocicleta. Leon ha visitado casi cien países y viajado a todos los continentes. Es el protagonista del programa de Netflix The Kindness Diaries 1, en el que circunnavega el mundo confiando en la bondad de desconocidos mientras hace regalos cambiavidas. Ha documentado sus viajes para numerosos medios de comunicación, como CBS This Morning, Good Morning America, CNN, Los Angeles Times, San Francisco Chronicle, Outside, Huffington Post, Pshychology Today y The New York Times. Es autor de tres bestsellers: Amazing Adventures of a Nobody, The Kindness Diaries y Live, Love, Explore.

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