Joven Para Siempre de Daniel L. Campos

Joven Para Siempre de Daniel L. Campos

A compartir, a compartir! Que me quitan los posts!!

***SOLO HOY ¿Un último baile, milady? de Megan Maxwell 

Regresa Megan Maxwell con una novela romántico-erótica tan ardiente que se derretirá en tus manos.

Sexo. Familia. Diversión. Locura. Vuelve a soñar con la nueva novela de la autora nacional más vendida...

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Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente.

Para el Doctor Daniel Campos envejecer es un sinónimo de victoria, una victoria que requiere estar preparados para poder vivir más y vivir mejor. Con la preparación y la información adecuada, podemos disfrutar de nuestros años maduros y gozar de una buena salud y un estilo de vida activo.

En este libro encontrarás información importante sobre el proceso de envejecimiento y cómo vivirlo plenamente. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente.

En cada capítulo, el doctor Campos describe las medidas que puedes tomar para vivir una vida larga y sana:

  • Información sobre el proceso de envejecimiento: los principales cambios que suceden en el cuerpo y cómo disfrutar de este proceso.

  • Cómo integrar una alimentación que te ayude a optimizar el funcionamiento de tu cuerpo y luchar contra el envejecimiento.

  • La importancia del ejercicio físico y cómo encontrar la rutina que mejor se adapte a tu cuerpo.

  • La relevancia del sueño con el antienvejecimiento y recomendaciones para lograr un sueño reparador.

  • Cómo optimizar tus hormonas para que tu cuerpo esté en el mejor estado posible.

  • Información sobre el cuidado de la piel y los productos adecuados para lucir tu mejor rostro.

  • Recomendaciones sobre los mejores procedimientos estéticos para complementar tu plan de antienvejecimiento.

  • La importancia de la salud mental y emocional para la belleza y juventud.

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