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Categoría: Autoayuda y Salud

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    Tu cerebro tiene hambre de Boticaria García Tu Cerebro Tiene Hambre: El Libro Definitivo sobre Obesidad y Adelgazamiento Imagina un mundo donde perder peso ya no es una misión imposible y donde los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad son desmitificados. La Dra. Marián García, también conocida como Boticaria García, nos lleva en…

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    Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Una Guía Prática para Liberarte de Los Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés de una Vez por Todas. Soluciones, Técnicas y Consejos Práticos para La Vida Cotidiana de Clara Ferrer Liberando Tu Mente Hola, ¿alguna vez te has sentido atrapado en una espiral de pensamientos negativos? ¿Has deseado liberarte de la…

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    La receta para el amor: 7 días para mejorar tu conexión, intimidad y placer de John Gottman ¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas parejas duren toda la vida mientras otras se desvanecen? Los doctores John y Julie Gottman, auténticos expertos en terapia de pareja, han dedicado más de cincuenta años a desentrañar…

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    Elijo aprender a amarmeSana tu niño interior, sana tu vidaMaría José Cabanillas Descubriendo tu Propio Amor: Un Viaje de Sanación con «Elijo Aprender a Amarme» de María José Cabanillas ¡Hey tú! Sí, tú que estás buscando respuestas, que anhelas sanar esas heridas del pasado y liberarte de las cadenas que te han atado por tanto…

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    Practica el poder de quererte de María Paz Blanco ¡Hey, tú! Sí, estás leyendo bien. Quiero hablarte de algo que podría ser un verdadero cambio de juego en tu vida: «Practica el Poder de Quererte» de María Paz Blanco. Este no es solo un libro, es una invitación a un viaje personal hacia la gratitud…

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    Autoestima punk: Cómo acabar con la autoestima happy flower de Víctor Amat ¡Ey, tú! Sí, tú, que estás en la búsqueda de una autoestima auténtica y te has topado con «Autoestima punk» de Víctor Amat. Déjame decirte que este libro es como un soplo de aire fresco en el mundo de la psicología y el…

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    Todo lo que ganamos: ¿y si después es nunca? de Emilia Huelva ¡Hola, amante de las historias conmovedoras! Hoy te voy a sumergir en las páginas de «Todo lo que ganamos» de Emilia Huelva, un libro que es más que una historia: es un testimonio de amor, una lección de vida y un viaje profundo…