Respuestas a tu ansiedad de Gio Zararri

Respuestas a tu ansiedad de Gio Zararri

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Todas las soluciones prácticas que necesitas para superar la ansiedad y vencer al miedo.

En este libro encontrarás todas las respuestas a esas dudas, temores y preocupaciones que nacen y se generan cuando sufrimos ansiedad. Con estas páginas el autor te ayudará a abrir los ojos y comprender que no hay nada que temer sino mucho que aprender en referencia a este trastorno psicológico. Descubrirás esas verdades que tanto necesitas conocer para recuperar la calma y observar tu situación por lo que realmente es, comprendiendo así cómo funciona la ansiedad y cuáles son los temores más
comunes para aprender a recuperar el control y la calma cuando el pánico parezca apoderarse de ti.

«Gio Zararri y su experiencia se han convertido en una ayuda para muchas personas que buscan respuesta a una reacción emocional cada vez más frecuente en nuestros días.»
Telecinco.es

Biografía del autor

Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales

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